וחטיפי חלבון,חייבים להמשיך לקרוא :מקור פנימי

חטיפי חלבון מיוצרים מפריטי מזון שונים כמו חלבון מי גבינה, חלבון סויה, חלבון קזאין, תירס וחלבון מי גבינה. רכיבים אלה מעובדים באופן שונה ממזונות אחרים, ועליך לנסות את פריטי המזון האלה כדי לראות איך הם טועמים. לדוגמא, חלבון מי גבינה נחשב לחלבון, אך אם אתם סובלים מבעיות עיכול ואינכם מסוגלים לעכל אותו, הוא לא יחשב כחלבון. חלבון מי גבינה הוא מרכיב דל קלוריות מאוד לעיכול. חלבון סויה, בעוד שהוא מזון, אינו חלבון מכיוון שהוא מכיל כמות גבוהה מאוד של קלוריות.

כיצד לבחור את סרגל החלבון הטוב ביותר לצרכים שלך כשמדובר בבחירת סרגל חלבון לעצמך, ישנם 3 גורמים עיקריים החשובים: 1. טעם המוצר

2. מחיר של מוצר

3. תכולת השומן של המוצר כשאתה בוחר בר חלבון, עליך לשקול תחילה את טעם המוצר, מחירו ושומן המוצר. איכות המוצר לרוב אינה הגורם העיקרי. עליך להתחיל תמיד עם שלושת הגורמים הראשונים לפני שתחפש את הרביעי והחמישי. כדי להשיג את שייק החלבון הגבוה ביותר בטווח המחירים שלך, תצטרך להוציא לפחות 10% יותר מהמתחרים שלך. מה זה אומר? זה אומר שאתה צריך להוציא פי 30 יותר.

ביקורות עדכניות

Joint Advance

Joint Advance

Logan Ashley

דוחות Joint Advance : האם יש עזרה חזקה יותר לגבי רכישת? Joint Advance נחשב כרגע טיפ אמיתי אמיתי, א...